14 iunie 2014

Pui dezosat cu legume

PUI DEZOSAT CU LEGUME



                                                                         Ingrediente:

4 pulpe dezosate
2 dovlecei(zucchini)
1 ardel rosu
2 cepe verzi
4 catei usturoi
sare,piper
ulei

                 Intr -o tigaie punem pulpele dezosate cu putin ulei si apa,saram ,piperam si lasam pana sunt aproape fierte apoi adaugam 2 catei de usturoi si mai lasam 5 minute.
         Separat taiem rondele dovleceii,ardeii fasii si ceapa,ii punem in tigaia cu putin ulei si 1/2 pahar apa.Adaugam sare,piper si usturoiul.Lasam la foc dupa preferinta.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu